Batidos super super rápidos.. Lo que buscabas!
Hola mis amigos,
Ya sé, me dirás "no tengo tiempo para preparar ni un jugo en las mañanas", o eres de las personas que solo toman una taza de café y a volar al trabajo...
Y quizá hay niños en casa..?? 1, 2, 3 ,4.... atender a la familia puede ser una mañana bastante inquietante.
Sea como sea, vamos a tener que cambiar nuestros hábitos, recuerda que nuestro desayuno es la parte mas importante de nuestro día. Te dejo tres ideas super super rápidas y
fáciles, tan simples y nutritivas.
Te dejo el reto de probarlos y por supuesto hacerlos:
- Lo llamaré... Batido EnerZum: Leche o yogurth, fresas o fruta a elección, pasas y avena.
- El Bati Batman: Leche, 1 plátano, 1 cucharada sopera de cacao en polvo, 5 cucharadas soperas de avena
- La Piña Canelita: Yogurt, 1 rodaja de piña ( puede ser en almíbar ,bien escurrida), azúcar al gusto, canela molida y chocolate en trozos.
 |
| BATIBATMAN |
 |
| PIÑA CANELITA |
Tienes algún otro batido de tu creación? Compártelo.
Muchos Besos.
